පොදු සගන්ධ ෙතල් කිහිපයක් සහ ඒවායේ භාවිතය

සගන්ධ ෙතල් සියවස් ගණනාවක් පුරා පැවතුනද, මුල් ඊජිප්තුවරුන් දක්වා දිවෙන අතර බයිබලානුකුල කාලවලදී (කට්ටකුමංජල් මතකද?) යේසුස් වහන්සේට ත්‍යාග ලෙස ගෙන ආවද, ඒවා වෙන කවරදාටත් වඩා අදට අදාළ වී ඇත.සගන්ධ ෙතල් ශරීරයේ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික යහපැවැත්ම සුව කිරීමට සහ සහාය වීමට භාවිතා කළ හැකිය.

මිදි, තවත් පැඟිරි තෙල්, ලෙමන් හා සමාන ගුණ ඇත.එය ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වන අතර මෘදු විෂබීජ නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය.

මෙම තෙල් හොඳ සුවඳක් පමණක් නොව, සමහර විට ඒවා සෛලීය මට්ටමින් සුව කළ හැකිය.අත්යවශ්ය තෙල් යනු ශාක හා බීජ, මල්, පලතුරු, කඳන්, පොතු, මුල් සහ කොළ වැනි කොටස් වලින් ආසවනය කරන ලද වාෂ්පශීලී ද්රව වේ.පිරිසිදු අත්යවශ්ය තෙල් තොගයක් ආසවනය කිරීමට මල් සහ කොළ රාත්තල් සිය ගණනක් ගත විය හැකිය.

ඔවුන්ගේ නම තිබියදීත්, සගන්ධ ෙතල් යනු තෙල් නොව, ආසවනය හෝ ප්රකාශනය මගින් ශාකයකින්, ඖෂධ පැළෑටියකින් හෝ මලකින් නිස්සාරණය කරන ලද ඇරෝමැටික, වාෂ්පශීලී ද්රව්ය හෝ සාරය වේ.එය ශ්‍රමය-දැඩි ක්‍රියාවලියක් වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ප්‍රබල තෙල් මිළ අඩුයි, නමුත් එහි සාන්ද්‍ර ගත ස්වභාවය නිසා කුඩා ප්‍රමාණයක් රෝග රැසකට, සම රැකවරණයට සහ ස්වාභාවික ගෙදර හැදූ කාපට් පිරිසිදු කරන්නා සඳහා පවා ඉතා effectively ලදායී ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

සගන්ධ ෙතල්වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ගැන ඉගෙන ගන්නා අයට ඒවායේ වටිනාකම ඔප්පු කර ඇති ඇතැම් තෙල් වර්ග තිබේ.ගම්මිරිස්, ලැවෙන්ඩර් සහ ලෙමන් බලශක්ති තෙල් ලෙස සලකනු ලබන අතර, සැක සහිත නම්, මෙම තුනෙන් එකක් ඔබේ අවශ්‍යතාවය පිරිසිදු කිරීමේ සිට සන්සුන් කිරීමේ සිට ප්‍රබෝධමත් කිරීම දක්වා ඔබට යම් සහනයක් ලබා දෙනු ඇත.

පොදු සගන්ධ ෙතල් කිහිපයක් සහ ඒවායේ භාවිතය

ලැවෙන්ඩර් යනු සන්ත්‍රාසයට සහ ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වන සන්සුන් තෙල් වර්ගයකි.එය සම සමනය කිරීම සඳහා සුළු පිළිස්සුම් වලදී භාවිතා වේ.එය සාමාන්යයෙන් කොට්ට හෝ ලිනන් මත ඉසිනු ලැබේ, හෝ නිදා ගැනීමට පෙර සුළඟට උපකාර කිරීම සඳහා ගෙල, පපුව හෝ පන්සල් මත යොදනු ලැබේ.

Peppermint ඉන්ද්‍රියයන් අවදි කරන අතර ආශ්වාස කිරීමෙන් පමණක් රුධිරයේ ඔක්සිජන් මට්ටම වැඩි කළ හැකිය."පෙපර්මින්ට් තෙල් එක් බිංදුවක් ඖෂධීය තේ කෝප්ප 28 කට සමාන වේ" යනුවෙන් මූනිහැම් පවසයි.එය අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වන අතර, මතකය සහ රඳවා තබා ගැනීම සඳහා උපකාර වන රෝස්මරී සමඟ ඒකාබද්ධ වූ විට, ජයග්රාහී වැඩ දින සංයෝජනයක් සිදු කරයි.කැළඹිලි සහිත බඩක් සන්සුන් කිරීමට සහ උණ අඩු කිරීමට උත්සාහ කිරීමට ගම්මිරිස් ද භාවිතා කරයි.

ඉරිඟු සහ ඉන්නන් ඉවත් කිරීම සඳහා විකල්ප ප්රතිකාරයක් ලෙස ලෙමන් භාවිතා කරයි.එය බැක්ටීරියා නාශකයක් වන අතර සමහර විට කුඩා කැපුම් හා තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීමටද භාවිතා කරයි.එය අඳුරු සම පැහැපත් කරන බවත්, ප්‍රතිශක්තිකරණයට උපකාර වන බවත්, ප්‍රතිබැක්ටීරීය පිරිසිදුකාරක සඳහා භාවිතා කරන බවත් පැවසේ.

ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් බැක්ටීරියා ගුණ ඇති අතර සුළු තුවාල වලට ප්රතිකාර කළ හැකිය.(ඡායාරූපය: AmyLv/Shutterstock)

කුරුඳු කොළ කුරුඳු සීනි, දොඩම් යුෂ සහ ඔලිව් තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කිරීමෙන් විෂබීජ නාශක මුහුණු ස්ක්‍රබ් කළ හැකිය.නියපොතු සහ පාදවල දිලීර වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ හිසකෙස් නිරෝගීව තබා ගැනීමට ෂැම්පූ ලෙස එය පාද පොඟවා ගැනීමේ කොටසක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

කුරුඳු පඳුරේ කොළයෙන් සාදන ලද මෙම තෙල් සම සහ හිසකෙස් නිරෝගීව තබා ගැනීමට විශිෂ්ටයි.(ඡායාරූපය: ලිල්ජාම්/ෂටර්ස්ටොක්)

යුකැලිප්ටස් ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ රාශියක් ඇත.එහි සුවිශේෂී සුවඳ හුස්ම ගැනීම සහ තදබදය, විශේෂයෙන් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ අසාත්මිකතාවන් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව සඳහා උපකාරී වේ.ඔබ තදබදයක් ඇති විට ඔබට ඒවා වාෂ්පකාරකයක තැබිය හැකිය.

මිදි, තවත් පැඟිරි තෙල්, ලෙමන් හා සමාන ගුණ ඇත.එය ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වන අතර මෘදු විෂබීජ නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය.