අත්යවශ්ය තෙල් සෑම කෙනෙකුගේම නිවෙස්වලට ඇතුල් වී ඇත.අපි නිසැකවම සගන්ධ ෙතල්වලට ආදරය කරන අතර විවිධ අවස්ථාවන්හිදී - සමේ තත්වයන් සිට කාංසාව දක්වා - ඒවා අප වෙනුවෙන් අරුමපුදුම දේ කර ඇති බව සොයාගෙන ඇත, නමුත්, එය ඇත්ත වශයෙන්ම තෙල්ද?නැත්නම් ප්ලේසෙබෝ බලපෑමක් පමණක්ද?අපි අපගේ පර්යේෂණ සිදු කර ඇති අතර ඔබටම තීරණයක් ගත හැකි වන පරිදි සියල්ල සකස් කර ඇත.මෙම ලිපියෙන් පැමිණිය හැකි සාකච්ඡා බලාපොරොත්තු වන්න!
අත්යවශ්ය තෙල් පිළිබඳ කෙටි ඉතිහාසයක්
මිනිසුන් වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ උද්භිද විද්‍යාත්මක සාරය සුවඳ විලවුන් ලෙස සහ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කර ඇත.ග්‍රීක වෛද්‍ය කුහකයින් ඖෂධීය භාවිතයන් සඳහා ශාක 300කට අධික ප්‍රමාණයක බලපෑම් සහ ඒවායේ සාරය ලේඛනගත කළේය.
14 හි බුබොනික් වසංගතය අතරතුරthකට්ටකුමංජල් සහ පයින් වීදිවල පුළුස්සා දැමූ ප්‍රදේශවල වසංගතයෙන් අඩු පිරිසක් මිය ගිය බව සියවසේදී සටහන් විය.1928 දී ප්‍රංශ රසායන විද්‍යාඥයෙක් තම පිළිස්සුණු අත ලැවෙන්ඩර් අත්යවශ්ය තෙල් බන්දේසියක ගිල්වා තැබූ අතර ඔහුගේ අත කිසිදු ආසාදනයක් හෝ කැළලක් නොමැතිව සුව වී තිබීම ගැන පුදුමයට පත් විය.
මෙය ප්‍රංශයේ බොහෝ රෝහල්වලට ලැවෙන්ඩර් හඳුන්වා දීමට හේතු වූ අතර ඉන් අනතුරුව ස්පාඤ්ඤ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා රෝගය පැතිර යාමෙන් රෝහල් සේවකයන්ගේ මරණ වාර්තා වූයේ නැත.
අද අත්යවශ්ය තෙල්
වර්තමාන යුගයේදී සංයෝග නිපදවිය හැකිය.ලැවෙන්ඩර් සුවඳ ලිනලූල් භාවිතයෙන් සංස්ලේෂණය කළ හැකි වුවද, එය සැබෑ දෙයට වඩා රළු සහ අඩු වටකුරු සුවඳකි.පිරිසිදු සගන්ධ ෙතල්වල රසායනික සංකීර්ණත්වය එහි ඵලදායීතාවය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.
අත්යවශ්ය තෙල්අද වන විට වාෂ්ප ආසවනය හෝ යාන්ත්‍රික ප්‍රකාශනය මගින් ශාක වලින් ඉවත් කර ඇති අතර සුවඳ විලවුන් සඳහා පමණක් නොව විසරණ, නාන ජලය, දේශීය යෙදීම හරහා සහ ශරීරගත කිරීම සඳහා පවා ප්‍රචලිත වේ.මනෝභාවය, ආතතිය, නින්ද නොයාම සහ වේදනාව යනු සගන්ධ ෙතල්වල චිකිත්සක භාවිතය තුළින් වැඩිදියුණු කළ හැකි යැයි සිතන බොහෝ රෝග වලින් කිහිපයකි.නමුත් මේ සියල්ල සත්‍ය වීමට තරම් හොඳද?
පර්යේෂණය පවසන දේ...
සගන්ධ ෙතල් භාවිතය සම්බන්ධව පර්ෙය්ෂණ කරන විට, එය ප්රමාණවත් ෙනොවී ඇත.ඇරෝමැටෙරපි ආශ්‍රිත පර්යේෂණවල එක් සමාලෝචනයක් සොයාගනු ලැබුවේ සගන්ධ තෙල් පර්යේෂණ ප්‍රකාශන 200ක් පමණක් වන අතර, ඒවායේ ප්‍රතිඵල සමස්තයක් ලෙස අවිනිශ්චිත විය.මෙතරම් පුළුල් පරාසයක භාවිතයන් සඳහා විවිධ සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කිරීමත් සමඟ එහි භාවිතය පිළිබඳ තවත් අධ්‍යයනයන් අවශ්‍ය වේ.;
සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කරන දේ
කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂණ මගින් සහාය දක්වන සගන්ධ ෙතල් සඳහා සමහර ආකර්ෂණීය ඇඟවුම් ඇත.ප්‍රතිජීවක ප්රතිරෝධී බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව විවිධ සගන්ධ තෙල් (වඩාත් කැපී පෙනෙන ලෙස තේ ගස් තෙල්) ඵලදායී ලෙස සටන් කර ඇත.
මෙයින් ඇඟවෙන්නේ තේ ගස් තෙල් නැවත ආසාදන, සබන් සහ පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන සහ කුරුලෑ වැනි දේ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඵලදායී විය හැකි බවයි.විසරණය වන රෝස්මරී සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන බව පෙන්වා දී ඇත, ලැවෙන්ඩර් පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම වේදනාව අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත, සහ ලෙමන් සුවඳ ගර්භණී සමයේදී ඔක්කාරය හා වමනය අඩු කිරීමට ඵලදායී වේ.
එබැවින්, මේ වන විට බොහෝ පර්යේෂණ අවිනිශ්චිත වී ඇතත්, අත්හදා බැලීම් තුළින් දැක ඇති සාර්ථකත්වයන් සංඛ්‍යාව හොඳින් සැලසුම් කරන ලද අධ්‍යයන හරහා ගැඹුරු විමර්ශනයක් අවශ්‍ය වේ.
ප්ලේසෙබෝ හි විස්මිත බලය
මේ දක්වා සිදු කරන ලද පර්යේෂණවල අවිනිශ්චිත ස්වභාවය සගන්ධ ෙතල්වල සඵලතාවය පිළිබඳව ඔබට ඒත්තු ගන්වන්නේ නම්, එය ප්‍රසන්න ප්ලේසෙබෝ ලෙස භාවිතා කිරීම සලකා බලන්න.ප්ලේසෙබෝ ආචරණය නිදන්ගත රෝග සමනය කිරීම, හිසරදය සහ කැස්ස අඩු කිරීම, නින්ද ඇති කිරීම සහ පශ්චාත් ශල්‍යකර්ම වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා දන්නා කරුණකි.
ප්ලේසෙබෝ ආචරණය සංකීර්ණ ස්නායු ජීව විද්‍යාත්මක ප්‍රතික්‍රියාවක් වන අතර එය හොඳ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක වැඩි කරන අතර මනෝභාවයන් සහ ස්වයං දැනුවත්භාවයට සම්බන්ධ කලාපවල මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි, චිකිත්සක ප්‍රතිලාභයක් සපයයි.
ලබා ගැනීම වැනි ස්වයං උපකාර සඳහා ක්‍රියාකාරකමක නිරත වීමේ චාරිත්‍රයඖෂධ හෝ තෙල් විසුරුවා හැරීමප්රතිකාරයේ ඵලදායීතාවය කුමක් වුවත්, ප්ලේසෙබෝ ආචරණය අවුලුවාලිය හැකිය.එපමණක් නොව, ප්ලේසෙබෝ ආචරණය එහි විභවය වැඩි කරන ඵලදායී ප්‍රතිකාරයක් සමඟ ක්‍රියා කළ හැකිය.ඔබ අපේක්ෂා කරන බලපෑමේ ප්‍රබලතාවය, ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රති result ලය වැඩි වන අතර, ඔබව සතුටින් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරයි.
සුවඳ පිළිබඳ විද්යාව
ප්ලේසෙබෝ ආචරණය පසෙකින් තබා, පර්යේෂණවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ ප්‍රසන්න ගන්ධයන්ට සරලව නිරාවරණය වීමෙන් ගන්ධ රහිත පරිසරයක සිටින අය හා සසඳන විට විෂයයන් තුළ මනෝභාවය සහ ඵලදායිතාව වැඩිදියුණු කළ හැකි බවයි.අර්ථයක් ඇති දෙයකට සම්බන්ධ වන තෙක් යම් සුවඳකට පුද්ගලික වැදගත්කමක් නැත.නිදසුනක් වශයෙන්, ආදරය කරන කෙනෙකුගේ සුවඳ විලවුන් සුවඳ ඔබේ මනසෙහි සිටින පුද්ගලයා ඡායාරූපයකට වඩා වැඩි යමක් විය හැකිය.එසේත් නැතිනම් වඩාත් ප්‍රායෝගිකව, පරීක්ෂණයක් සඳහා අධ්‍යයනය කරන විට ඔබට යම් සුවඳක් භාවිතා කළ හැකි අතර, ඔබ එම සුවඳ විභාගයට ගෙන එන්නේ නම්, එය තොරතුරු මතක තබා ගැනීමේ හැකියාව වැඩිදියුණු කළ හැකිය.විශේෂිත ගන්ධයන් ඔබට බලපාන ආකාරය පිළිබඳව දැනුවත් වීමෙන්, ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබට තොරතුරු භාවිතා කළ හැකිය.
ඕනෑම ප්‍රසන්න සුවඳකට මනෝභාවය ඉහළ නැංවිය හැකි නමුත් මෑත අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ මිහිරි සුවඳ වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරන බවයි.මිහිරි රසයක් මොළයේ ඔපියොයිඩ් සහ විනෝද පද්ධති සක්‍රීය කිරීමෙන් වේදනාව අඩු කරයි.රසය පිළිබඳ අපගේ මතකය තුළින් මිහිරි සුවඳක් එකම පද්ධති සක්‍රීය කරයි.මෙම ක්රමයම ලිහිල් කිරීම සඳහා යෙදිය හැකිය.ඔබ සැහැල්ලුවෙන් සිටින විට යම් සුවඳක් ආඝ්‍රාණය කිරීමෙන්, ඔබට එම සුවඳ නොපවතින විට පවා විවේකී හැඟීමක් ඇති කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.
ඉතින් ඔවුන් ඇත්තටම වැඩ කරනවාද, නැද්ද?
සගන්ධ ෙතල් ප්‍රචාරණය කර ඇති පරිදි ක්‍රියා කළ හැකි හෝ නොවීමට ඉඩ ඇති අතර ඉතා සුළු පර්යේෂණ සිදු කර ඇති බැවින් එය පැවසීම ඉතා අපහසුය.එහි ඇති කුඩා පර්යේෂණ ප්‍රමාණය ඔවුන්ගේ භාවිතය සඳහා උද්යෝගිමත් ඇඟවුම් කිහිපයක් පෙන්වයිකායික වශයෙන් ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග ලක්ෂණ, කුරුලෑ, ඖෂධ-ප්රතිරෝධී බැක්ටීරියා සහ තවත් බොහෝ දේ.කෙසේ වෙතත්, මනෝභාවයට නිශ්චිත සගන්ධ ෙතල්වල බලපෑම සම්බන්ධයෙන් සාක්ෂි අපැහැදිලි ය.සගන්ධ ෙතල් ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී ප්‍රසන්න සුවඳක් ලෙස භාවිතා කිරීම සුවඳ ආශ්‍රය සහ ප්ලේසෙබෝ ආචරණය හරහා මනෝභාවය සහ කායික රෝග ලක්ෂණ යන දෙකටම ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාර ක්‍රමයට අහිතකර ප්‍රතිවිපාක අඩු බැවින්, මෙය ඔබේ වාසියට භාවිතා කිරීමෙන් කිසිදු හානියක් සිදු නොවන අතර, ඔබ ක්‍රියාවලියේදී ඔබම සුවපත් වෙනවා විය හැක.සත්යය නම්, එය නොසලකා හැරීම ඉතා හොඳයි.
හොඳම අත්යවශ්ය තෙල් සොයනවාද?
ඔබම සගන්ධ ෙතල් කිහිපයක් ලබා ගැනීමට සූදානම්ද?විවිධ වෙළඳ නාම සහ බොහෝ තොරතුරු එහි ඇති බැවින් මෙම ජලයේ සැරිසැරීම අතිමහත් විය හැකිය.ඔබට හැඟෙන ආකාරය අපි දනිමු, මන්ද අපටත් එලෙසම දැනුණු බැවිනි.එබැවින්, අපගේ මිලදී ගැනීම් සමඟ විශ්වාස කළ යුතු වෙළඳ නාම සොයා ගැනීමට අප ගත කළ කාලය ඉතිරි කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා අපි මෙහි හොඳම සගන්ධ ෙතල් සඳහා මෙම සවිස්තරාත්මක මාර්ගෝපදේශය සකස් කරමු.
පසු කාලය: ජනවාරි-12-2022