ඇරෝමැටෙරපි මගින් කැස්ස වැඩි දියුණු කර ශ්වසන පද්ධතිය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?

ශීත කාලගුණය තුළ, නිවසේ සිටින වැඩිහිටියන් දිගු කාලීන දුම්පානය හෝ නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් කැස්ස, සහ සෙම්ප්රතිශ්යාව නිසා ළමුන් කැස්ස, සහ අඛණ්ඩ මීදුම කාලගුණය සෑම කෙනෙකුගේම ශ්වසන පත්රිකාව කැසීම ඇති කරයි, ක්රමවේදය කුමක්ද?සුවඳ විලවුන්නිෂ්පාදන උදව් කළ හැකිද?මීට පෙර, අපි මූලික තෙල් ලෙස මෘදු සහ හිරු එළියෙන් පිරුණු මිහිරි ආමන්ඩ් තෙල් සහ calendula පොඟවා ගත් තෙල් සමඟ වට්ටෝරුව බෙදා ගත්තෙමු.සුවඳ දුම් අත්යවශ්ය තෙල් ශ්වසන ශ්ලේෂ්මල පිරිසිදු කිරීමට සහ අලුත්වැඩියා කිරීමට උපකාරී වේ.ලෙමන් ශ්වසන ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.නියම ලැවෙන්ඩර් වල අගාවුඩ් ඇසිටේට් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ, චිත්තවේගයන් සමනය කර මාංශ පේශි කැක්කුම සමනය කරයි.Luo Wensha කොළ යනු ඔක්සයිඩ් සහ ෆීනෝලික් රසායනික සංඝටකවල වාසි වල එකතුවකි.එය හොඳ ප්රතිවෛරස් බැක්ටීරියා ඇති අතර ආසාදන හා දැවිල්ල ඉවත් කරයි.උණුසුම් කුළුබඩු රසය සහ සාදික්කා වලට අමතරව, සාදික්කා මගින් ශ්වසන අසාත්මිකතාවන්ගේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමටද උපකාරී වේ.

නමුත් ශ්වසන නඩත්තුව සඳහා මෙම තෙල් තෝරා ගැනීමට ඔබ තීරණය කිරීමට පෙර, කරුණාකර ඔබේ විනෝද චාරිකාව ආරම්භ කිරීමට පෙර පහත අදහස් හොඳින් කියවන්න.

1.කැස්ස යනු බ්රොන්කස් වල ප්‍රත්‍යාවර්ත ක්‍රියාවකි, අරමුණ වන්නේ ශ්වසන මාර්ගයට බාධා කරන දූවිලි, පරාග හෝ අධික ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීමයි.එමනිසා, කැස්ස යනු මිනිස් සිරුරේ ස්වයං ආරක්ෂණ කාර්යයකි.මෙම දෘෂ්ටිකෝණයෙන්, අපි හිතාමතාම කැස්ස යටපත් නොකළ යුතුය.

2.දකුණු චීනයේ තෙතමනය සහිත ශීත සීතල දේශගුණය සහ වායු දූෂණය මෙන්ම මේ දෙකෙන් ඇති වන මීදුම බ්‍රොන්කයිටිස් සහ විවිධ ස්වසන ගැටලු ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතු වේ.මීට අමතරව, දුම්පානය ද කැස්ස සඳහා ප්රධාන හේතුවකි.

3.සමහර විට, උගුරේ ශ්ලේෂ්මල පටලයේ දැවිල්ල වියළි කැස්සක් ඇති කළ හැක, එය මිනිසුන් මරණයට කැස්ස කරන නමුත් කැස්සට නොහැකි වේ.සමහර විට උග්‍ර ඉහළ ශ්වසන පත්‍රිකාවේ ආසාදනය හේතුවෙන් ඇති වන කැස්ස, ඔබ නඩත්තු කිරීමට අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම්, ක්‍රමයෙන් කෙල නොමැතිව වියළි කැස්සක් බවට පත් වන අතර මෙම වියළි කැස්ස දිගු කාලයක් පැවතීමට පහසුය.මීට අමතරව, ශාරීරික හා මානසික ආතතිය ද කැස්ස ඇති විය හැක.පර්ටුසිස් වැනි කැස්ස රෝග ලක්ෂණ ඇති වන්නේ ඉදිමුණු වසා පීඩනය හේතුවෙනි.

ඩිස්ෆියුසර් අත්යවශ්ය තෙල් තුළසුවඳ විලවුන්, උගුර සහ බ්රොන්පයිල් ටියුබ් සමනය කළ හැකි සගන්ධ ෙතල් බොහොමයක් ඇත, පටක sputum දියකර, සහ රෝගීන් පහසුවෙන් sputum කැස්ස කිරීමට ඉඩ.මෙම අත්යවශ්ය තෙල් බොහොමයක් දුම්මල මත පදනම් වූ අත්යවශ්ය තෙල් වේ.තයිමෝල් තයිම් සහ රෝවන් කොළ වැනි බැක්ටීරියා ආසාදන නිසා ඇති වන කැස්ස සඳහා ඉතා හොඳ බලපෑමක් ඇති සගන්ධ ෙතල් රාශියක් ද ඇත.ඇත්ත වශයෙන්ම, මනෝභාවය සහ සිනිඳු මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සඳහා කැස්ස රෝග ලක්ෂණ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වැදගත් තේරීමක් කරන අත්යවශ්ය තෙල් වර්ග ද ඇත.මේඅත්යවශ්ය තෙල් වර්ගලැවෙන්ඩර්, මාජරම්, සඳුන්, සාදික්කා සහ දිගු wormwood ඇතුළත් වේ.

1.බැක්ටීරියා ආසාදනය නිසා ඇතිවන වියළි කැස්ස මුල් අවධියේදී වාෂ්ප ආශ්වාස ක්‍රමය භාවිතා කිරීමේ බලපෑම ඉතා යහපත් වේ.තෝරා ගත හැකි සගන්ධ ෙතල් නම් thymol thyme, east Indian sandalwood, blue gum eucalyptus යනාදිය, එය වැඩිහිටියන් හා ළමුන් නම්, Luo Wensha කොළ , Australia Eucalyptus, thyme thyme, ආදිය තෝරා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, මන්ද ඒවායේ රසායනිකය. අණු වඩාත් බහුල වේ, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය සාපේක්ෂව මෘදු වනු ඇත.ඉහත සඳහන් ඕනෑම සගන්ධ ෙතල් තෝරන්න සහ ආශ්වාස කිරීම සඳහා උණු වතුර වාෂ්ප භාවිතා කරන්න, බලපෑම වඩා හොඳ වනු ඇත.විශේෂිත ක්රමය වන්නේ මුහුණට වඩා විශාල ද්රෝණියක් තෝරා ගැනීම, උණු වතුර එකතු කිරීමෙන් පසු අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 3-5 ක් එකතු කිරීම, ඉන්පසු විශාල තුවායක් ආවරණය කිරීම වාෂ්ප සුවඳයි.(එය දරුවන් පිළිස්සුම්, ආදිය වළක්වා ගැනීම සඳහා වැඩිහිටියන්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ මෙම ක්රමය භාවිතා කළ යුතු බව සඳහන් කළ යුතු ය.) ඇත්තෙන්ම, ඔවුන් සගන්ධ ෙතල් අණු වාතයේ පාවීමට ඉඩ සෘණ ionaroma diffuseroraroma sprayerat රාත්රියේ සගන්ධ ෙතල් එකතු කර ඇත.එය වියළි කැස්ස සඳහා උපකාර වනු ඇත.

2. කැස්ස ටික වේලාවක් පවතින අතර පැහැදිලි ආසාදන ගැටලුවක් නොමැති නම්, ධූමකරණයට සහ ආශ්වාසයට අමතරව, සගන්ධ ෙතල් කිහිපයක් සංෙයෝග සගන්ධ ෙතල්වලට මිශ්‍ර කිරීම සහ උගුර සහ පපුව සෑම විටම සම්බාහනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. උදෑසන සහ සවස, බලපෑම වඩා හොඳ වනු ඇත.මෙම ක්රමය දිගුකාලීන දුම්පානය නිසා ඇතිවන නිදන්ගත ෆරින්ගයිටිස් සහ පෙනහළු ආසාදනය සඳහා හොඳ නඩත්තු බලපෑමක් ඇති කරයි.

3.ඊට අමතරව, උණුසුම් මී පැණි ලෙමන් යුෂ හෝ සමහර සාම්ප්‍රදායික ඔසු තේ පානය කිරීම ද සංවේදී උගුරේ ගැටලුව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.ඉඟුරු තැම්බූ ජලය ද හොඳ පානයකි.තෙතමනය ආක්රමණයෙන් ඇතිවන ශ්වසන පත්රිකාවේ සංවේදීතාව සමනය කළ හැකිය.සාම්ප්‍රදායික චීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන්, ශ්ලේෂ්මල ද මිනිස් සිරුරේ තෙතමනයකි.සෑම දිනකම නින්දට පෙර ඉඟුරු අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ පාද පොඟවා ගැනීම රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කිරීමට සහ තෙතමනය ඉවත් කිරීමට හොඳ ක්රමයකි.ඔබට වඩා හොඳ උපදෙස් ලබා දීමට ඔබ අවට සිටින චීන වෛද්‍ය වෘත්තිකයෙකු හෝ ස්වභාවික චිකිත්සකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත හැක.

4.ඔබ ජීවත්වන පරිසරයේ සහ ආහාර වේලෙහිද යම් වැඩක් කළ යුතුය.උග්ර බ්රොන්කයිටිස් හෝ වියළි කැස්ස ඇති පුද්ගලයින් ඇඳේ විවේක ගැනීම සහ උණුසුම්ව තබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.දුම්, දූවිලි සහ ඉතා වියළි වාතය වැනි කැස්ස ඇති කරන ඕනෑම කෝපයක් වළක්වා ගත යුතුය.එය වායුසමීකරණය කරන ලද කාමරයක නම්, කාමරයේ ජල වාෂ්ප කිහිපයක් වාෂ්ප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.ඔබට a භාවිතා කළ හැකියසුවඳ විසරණ ආර්ද්‍රතාකාරකයහෝ සෘජුවම විදුලි බඳුනක් සමඟ කාමරයේ ජලය උනු.උණුසුම පවතින උතුරේ, ඔබට උණුසුම මත උණු වතුර බේසමක් ද තැබිය හැකිය.රෝගියාට වඩාත් සුවපහසුව සහ සුමටව හුස්ම ගැනීමට හැකි වන්නේ කාමරයේ වාතය තෙතමනයෙන් පිරී ඇති විට පමණි.ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ජලයේ සඳහන් කර ඇති සගන්ධ ෙතල් කිහිපයක් එකතු කළහොත්, බලපෑම වඩා හොඳය.

5.ආහාරය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, කිරි නිෂ්පාදන, පිරිපහදු කළ පිෂ්ඨය ඇතුළු අක්ෂි තරල ස්‍රාවය වීමට ඉඩ ඇති ආහාරවලින් වැළකී සිටීමට අවධානය යොමු කළ යුතුය. රසායනික රසකාරක, වර්ණක සහ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය වැනි ආහාර ආකලන ද විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති කරයි. ශ්ලේෂ්මල ස්‍රාවය වන ප්‍රමාණය, සහ පැකට් කළ කෙටි ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.මීට අමතරව සීතල ස්වභාවයට අයත් පලතුරුවලින්ද වැළකී සිටිය යුතුය.ශීත ඍතුවේ දී, විශේෂයෙන් කොමඩු, ඩ්‍රැගන් ෆෘට් සහ කෙසෙල් වැනි අවාරයේ පලතුරු හෝ දේශීයව වගා නොකරන පලතුරු තෝරා නොගනී.ඔබට වැඩිපුර දේශීය ආහාර සහ පලතුරු හා එළවළු අනුභව කළ හැකි බව නිර්දේශ කෙරේ , අමු හෝ තරමක් පිසූ ආහාර අනුභව කිරීම, විටමින් C සහ අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.

අවසාන වශයෙන්, තෙල් ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරය අවධාරණය කළ යුතුය ඕතඩොක්ස් ඖෂධය ප්රතිස්ථාපනය නොකරයි.එය හොඳ සහායක ප්රතිකාර ක්රමයක් විය හැකිය.නොනැසී පවතින ආසාදන හා උණ සහ වෙනත් අනපේක්ෂිත තත්වයන් තිබේ නම්, කරුණාකර ප්‍රතිකාර ප්‍රමාද නොකිරීමට නියමිත වේලාවට වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.මීට අමතරව, ස්වභාවික පිළියම් සියලු කණ්ඩායම් සඳහා ඵලදායී නොවේ.අපි ලබා දෙන නිර්දේශ යොමු කිරීම සඳහා පමණක් වන අතර ඒවායේ නිශ්චිත කාර්යක්ෂමතාව සහතික නොකරයි.