ඇරෝමැටෙරපි භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

ස්වාභාවික ධූමකරණය, සම්බාහනය, ස්නානය වැනි ඇරෝමැටෙරපි භාවිතා කිරීමේ වර්ග බොහොමයක් තිබේ.සම්බාහනය, ආශ්වාස කිරීම, උණුසුම් සම්පීඩනය, පොඟවා ගැනීම සහ ධූමකරණය මගින් මිනිසුන්ට ඉක්මනින් විලයනය කළ හැකියඇරෝමැටික අත්යවශ්ය තෙල්(ශාක සගන්ධ ෙතල් ලෙසද හැඳින්වේ) රුධිරයට සහ වසා තරලවලට ඇතුළු වන අතර එමඟින් ශරීරයේ පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමට, ජීව සෛල පුනර්ජනනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට, ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීමට සහ පසුව මිනිස් ස්නායු පද්ධතිය, සංසරණ පද්ධතිය, අන්තරාසර්ග පද්ධතිය, මාංශ පේශි පටක නියාමනය කළ හැකිය. , ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සහ බැහැර කිරීමේ පද්ධතිය, ආදිය.ඇරෝමැටෙරපි තෙල්ස්නානය සහ සම්බාහනය සඳහා බොහෝ විට භාවිතා වේ, මෘදු සංගීතය සමඟින්, නැවුම් හා මිහිරි මල් සුවඳ නාසය අතර, ඇටමිදුළු තුළට ආඝ්රාණය කරනු ලැබේ, සහ අඳුරු සුවඳ පාවී, ඔබට ආකර්ෂණීය හා ආදර ස්වභාවයක් ලබා දෙයි.

ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරලොව පුරා ජනප්‍රිය වන අතර කාන්තාවන්ගේ ප්‍රසාදයට ලක් වේ.එය මානසික ආතතිය දුරු කර මුහුණ පෝෂණය කරයි.පිරිසිදු ශාක අත්යවශ්ය තෙල් බොහෝ පොලිෆෙනෝල් අඩංගු වන අතර, ශරීරයේ ස්වයංක්‍රීය ස්නායු උත්තේජනය කළ හැකි අතර, අන්තරාසර්ග පද්ධතිය ස්ථාවර, ස්වාභාවික සහ ප්‍රබෝධමත් කරයි, ජීව ශක්තිය වැඩි කරයි.

ඇරෝමැටෙරපි යනු ඇඳුම් ඇඳීමේ විකල්ප කලාවකි.සුවඳ නැති කාන්තාවක් සීනි නැති කෝපි වගේ.ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේ ඉහළම තත්වය වන්නේ ශරීරය, මනස සහ ආත්මයේ එකමුතුකමයි.ඇරෝමැටෙරපි අත්යවශ්ය තෙල්බොහෝ දුරට ශාකවල පලතුරු, මල්, කොළ, මුල් හෝ බීජ වලින් නිස්සාරණය කරනු ලැබේ.ඒවාට ප්‍රතිජීවක, වන්ධ්‍යාකරණය සහ විෂ ඉවත් කිරීමේ බලපෑම් ඇත.පැය භාගයක් පමණ ඒවා රත් කිරීමෙන් වාතයේ ඇති බැක්ටීරියා ප්‍රමාණය අඩු කර ගත හැකිය.

මෙම ලිපිය ප්‍රධාන වශයෙන් ඇරෝමැටෙරපි භාවිතා කිරීමට ක්‍රම 6 ක් හඳුන්වා දෙයි:

1. උණු වතුර සමග සුවඳ

අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට පහසුම ක්රමය වන්නේ නිවස පුරා සුවඳ විහිදුවීම සඳහා උණු වතුරේ තෙල් බිංදු කිරීමයි.විශේෂයෙන් කාර්යාලයේ, ඔබට කළ නොහැකසැහැල්ලු සුවඳ ලාම්පු, ඉටිපන්දම් පසෙකින් තබා, සුවඳ විසරණය වේගවත් කිරීම සඳහා කෝප්පයේ උණු වතුර භාවිතා කිරීම වඩාත් ඵලදායී ක්රමයකි.

සුවඳ

2. ඇරෝමා උදුන සහ සුවඳ විසරණය

ඔබට දිගුකාලීන සුවඳක් අවශ්ය නම්, ඔබට ඇරෝමා උදුනක් හෝ එකක් තෝරා ගත හැකියවිදුලි සුවඳ විසරණයවිදුලිය සමඟ රත් කර ඇත.බඳුනට වතුරෙන් 2/3 ක් එකතු කර අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 1 ~ 2 ක් එකතු කරන්න, එවිට ඔබට සුවඳ භුක්ති විඳිය හැකිය.ඇරෝමා උදුන මිළ අඩුයි, නමුත් එය ආරක්ෂිත නොවන අතර දිගු කලක් පුළුස්සා දැමිය නොහැක.මෙම සුවඳ බල්බය රත් කිරීමට ජනනය කරන තාපය විසරණය කරයි, අඳුරු වීමෙන් උෂ්ණත්වය සකස් කළ හැකි අතර මෝස්තර විවිධ හා අලංකාර වේ.

3. මේස ලාම්පුව සමඟ සුවඳ

ඔබට මිලදී ගැනීමට අවශ්‍ය නැතිනම්සුවඳ විසරණ විදුලි පහන්, ඔබට නිවසේදී තාපදීප්ත බල්බයක් ද භාවිතා කළ හැකිය.අත්‍යවශ්‍ය තෙල් පහන් කූඩුව මත තබන්න (වඩාත් සුදුසු රෙදි) එය රාත්‍රියේදී සෙමින් වාෂ්ප වනු ඇත.පුදුමාකාර ලැවෙන්ඩර් සුවඳින් නිදා ගැනීමට කොතරම් ආශාවක් තිබේද?

4. ඇරෝමැටෙරපි සමඟ අත් පොඟවා ගන්න

ශීත ඍතුව පැමිණෙන විට, දෑත් නිතරම සීතලයි.උණු වතුර භාජනයක් දමන්න, ප්රියතම බිංදු 1 ~ 2 එකතු කරන්නඇරෝමැටෙරපි තෙල්, ඔබේ අත් සහ මැණික් කටුව වතුරේ පොඟවා ගන්න.ඒ සමගම, ඔබට අතේ කටු චිකිත්සාවේ ස්ථාන එබිය හැකිය, එවිටසුවඳ චිකිත්සාවඔබට වැඩ කිරීමට පෙළඹවීමක් ලබා දෙනු ඇත.

5. ඇරෝමැටෙරපි සමඟ පාද ස්නානය

පාදවල කටු චිකිත්සාවේ ස්ථාන රාශියක් ඇත.නින්දට යාමට පෙර, සගන්ධ ෙතල් බිංදු 1 සිට 2 දක්වා පාද ස්නානය සඳහා ඔබේ වළලුකර යට කළ හැකි උණු වතුර භාජනයක් භාවිතා කරන්න.ඔබේ දෙපා පොඟවන අතරතුර, පොතක් කියවන අතරතුර සංගීතයට සවන් දිය හැකිය.ඔබ තර්මෝස් සූදානම් කර ඇත්නම්, පාද ස්නානය වඩාත් හොඳින් සහ විනෝදජනක කිරීමට ඔබට ඕනෑම වේලාවක ජලය රත් කළ හැකිය.

6. ඇරෝමැටෙරපි සමඟ මුහුණේ අලංකාරය

ඔබේ මුහුණ සේදීමෙන් පසු, බිංදු 1 ~ 3 ක් එකතු කරන්නසුවඳ තෙල්උණු වතුරට සහ විනාඩි 10 ක් සඳහා ඔබේ මුහුණේ වාෂ්ප සුවඳ ඉඩ දෙන්න.විවිධ සම වර්ග වෙනස් අවශ්ය වේඅත්යවශ්ය තෙල්.ඔබේ මුහුණ වාෂ්ප කරන විට, ඔබේ හිස සහ මුහුණ විශාල තුවායකින් ආවරණය කළ හැකිය, එවිට වාෂ්ප කාන්දු නොවන අතර එය බලපෑම වැඩි කරයි.

අපගේ සමාගම සපයයිබ්ලූටූත් ස්පීකර් ඇරෝමා ඩිස්ෆියුසර්, සුවඳ සුවඳ යන්ත්‍රයසහ අනෙකුත් සුවඳ විසරණ වර්ග.ඔබ කැමති නම්, කරුණාකර අප හා සම්බන්ධ වන්න.