උප සෞඛ්යය යනු සෞඛ්යය සහ රෝගය අතර පවතින තත්වයක් වන අතර උප සෞඛ්යය පිළිබඳ පර්යේෂණ මෑත වසරවල උණුසුම් ප්රශ්නයක් බවට පත්ව ඇත.
ආණ්ඩුක්රම ව්යවස්ථාව සකස් කිරීමෙන් එවැනි තත්වයක් සමනය කිරීමට හෝ සුව කිරීමට සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ස්වකීය වාසි අත්කර ගැනීමට හැකි වන පරිදි ඇරෝමැටෙරපි සමඟ උප සෞඛ්යයට ප්රතිකාර කිරීම.
අත්යවශ්ය තෙල් සම්බාහනය
ඒකපාර්ශ්වික සගන්ධ ෙතල් වර්ග 2-3 ක බිංදු තුනක් මිලි ලීටර් 3-4 කින් තනුක කර ඇත.උද්භිද සම්බාහන තෙල්මුහුණ, හිස, බෙල්ල සහ උරහිස් හෝ ශරීර සම්බාහනය සඳහා.සම්බාහනය මගින් වසා ගැටිති ඉවත් කිරීමට, ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට, රුධිර සංසරණය වේගවත් කිරීමට සහ ශරීරයේ සියලුම පටක හා අවයව වලට පෝෂණය සහ ඔක්සිජන් සැපයීමේ හැකියාව ඇත.මීට අමතරව, විවිධ සගන්ධ ෙතල්වල විවිධ බලපෑම් නිසා, අත්යවශ්ය තෙල් සම්බාහනය කිරීමේ බලපෑම සාමාන්ය සම්බාහනයට වඩා දෙතුන් ගුණයකින් වැඩි වේ.
අත්යවශ්ය තෙල් සීරීමට
අත්යවශ්ය තෙල් සීරීමටඇරෝමැටෙරපි ප්රතිකාරඑය සම සීරීමට සීරීමට භාවිතා කරයි, එය බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට හෝ කටු චිකිත්සක ස්ථාන වලට ශාක සගන්ධ තෙල් සහ මූලික තෙල් යොදයි.සීරීම පදනම් වන්නේ මෙරිඩියන් දොළහ සහ අමතර මෙරිඩියන් අටක් මත යසාම්ප්රදායික චීන ඖෂධ, නිවැරදි බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා රුධිර සංසරණය සහ ජීව ශක්තිය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ.
ශරීරයේ විෂ ද්රව්ය බැහැර කරන, හෘදය, අක්මාව, ප්ලීහාව සහ වකුගඩුවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන මිනිස් සිරුරේ විශාලතම මැරිඩියන් වන මුත්රාශයේ මෙරිඩියන් ඇති පිටුපස සීරීමට මිනිස් සිරුර සමතුලිත කිරීමට සහ සහාය වීමට සහ අත් පා වල ක්රියාකාරකම් සම්බන්ධීකරණය කිරීමට බලපායි.
අත්යවශ්ය තෙල් වාෂ්ප කිරීම
විදුලි සුවඳ විසරණය, ආරක්ෂිත මෙන්ම පහසු, letstheඅත්යවශ්ය තෙල්සමඟ වාතයට මුදා හැරිය යුතුයජල මීදුම.වාෂ්ප කිරීමෙන් පරිසරය වැඩි දියුණු කර සුවඳවත් වාතාවරණයක් ඇති කිරීමට පමණක් නොව, සාමාන්ය පුරවැසියන්ගේ හැඟීම් මුදා හැරීම, ස්ථාවර කිරීම සහ උත්කෘෂ්ට කිරීම සිදු කළ හැකි අතර, එපමනක් නොව, පරිශීලකයින්ගේ මනෝවිද්යාත්මක හා ශාරීරික තත්වයන් වැඩිදියුණු වේ.
ඇරෝමැටෙරපි පෙඩිකර්
reflex කලාප චිකිත්සාවේ මූලධර්මය අනුව, සමග පාද සම්බාහනයඇරෝමැටෙරපි වායු ආර්ද්රතාකාරකයපාදයේ චර්ම පටකයට තෙල් විනිවිද යාමට සලස්වන අතර, පසුව පාදයේ සම සක්රීය කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය සහ පරිවෘත්තීය ප්රවර්ධනය කිරීමට හැකි වේ.Asaconsequence, පාදයේ තෙහෙට්ටුව ඉවත් කර, මාංශ පේශිවල වේදනාව සමනය වන අතර, එය පාදයේ දහඩිය සහ බෙරි වල සුවදායී බලපෑමක් ඇති කරයි.
ඇරෝමැටෙරපි හිසකෙස් එසවීම
දිලීර, ringworm, seborrheic සහ neurogenic සාධක desquamation සහ හිසකෙස් නැතිවීමට මූලික හේතු වේ.බොහෝ ශාකඇරෝමැටෙරපි විසරණ ආර්ද්රතාකාරකබැක්ටීරියාව මත සෘජුව මරුමුවට පත් කරන බලපෑමක් ඇති අතර, එය විෂබීජ මගින් ඇති වන හිසකෙස් නැතිවීම, කොරපොතු සහ කැසීම සඳහා සෘජුවම ප්රතිකාර කරයි.මීට අමතරව, සගන්ධ ෙතල් අණු හිස්කබලට යටින් විනිවිද යන අතර, විෂබීජහරණය කිරීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා හිසකෙස් පටක තුලට පොඟවා ගැනීම සහ එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, කෙස්වල දැවිල්ල නිසා ඇතිවන හිසකෙස් අහිමි වීම සඳහා ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.ඒ අතරම, දඅත්යවශ්ය තෙල්අණු මොළයේ ස්නායු මධ්යස්ථානය උත්තේජනය කරයි, ස්නායු මොඩියුලේෂන් ක්රම මගින් මිනිස් සිරුර නියාමනය කරයි, සහ මිනිසුන්ට ශාරීරිකව හා මානසිකව සුවපහසු කරයි, එය ස්නායුක හිසකෙස් ගැටළු විසඳීම සඳහා ඵලදායී වේ.එපමණක් නොව, හිසකෙස් පෝෂණය සහ ස්වයං ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීම සඳහා හිසෙහි වේගවත් රුධිර සංසරණය ප්රවර්ධනය කිරීමට සමත් සගන්ධ ෙතල් අණු නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා ප්රබල සහතිකයකි.
පසු කාලය: ජූලි-26-2021